Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 36,35g | Carbh: 116,99g.
Desayuno: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Salada de Acelga, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Extra Pão Francês Integral, Laranja Pêra. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isadepoisdos30
|