Diario de Kumachok, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1525 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 85,39g | Carbh: 179,87g.   Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Лаваш торт, Окское Яичный Белок, Geneticlab Протеин, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Вареное Яйцо. más...
73 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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