Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 59,94g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gutstetten Puten-Hackfleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Milchkaffee. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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