Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 83,02g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Tomaten, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Bresso Kräuter der Provence, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Hohes C Multivitamin. Almuerzo: Géramont Géramont mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Himbeeren, Gekochtes Ei, Ananas, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Cena: Wilhelm Brandenburg Salami Sticks, Almased Almased mit Wasser. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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