Diario de Rompok, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1891 kcal Grasa: 63,47g | Prot: 102,11g | Carbh: 204,81g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Коломенский Творог Коломенский Творог. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Cena: Куриная Грудка, Сливочное Масло, Кефир 1%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Яблоко, Абрикос, Черешня. más...
495 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rompok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.