Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 93,50g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Küstenland Butter, Bio Sonne Bio-Brotaufstrich Tomate-Basilikum. Almuerzo: Aldi Bio Bergkäse, REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Küstenland Butter, Aldi Bio Dinkelbrot. Cena: Sonnenblumenöl, Aldi Edamer, REWE Bio Blumenkohl, Aldi Bio Veggie-Burger, Klare Fleischsuppe Brühwürfel, Butter, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Gebäck Dinkel-Marmor Herzen, REWE Bio Joghurt Erdbeer-Himbeer, Banane, Mon Chéri Mon Chéri. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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