Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 36,45g | Carbh: 77,55g.
Almuerzo: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Alface de Folha Verde, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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