Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 58,83g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert), REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Gut & Günstig Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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