Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2725 kcal
|
Grasa: 85,43g | Prot: 185,68g | Carbh: 300,71g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Окей Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Очаковский Квас. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|