Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 123,41g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Baguette, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Creme, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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