Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 63,28g | Carbh: 83,61g.
Almuerzo: Aipim Frito, Sopa de Legumes. Cena: Aipim (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chinezinho Lentilha. Pasa Bocas / Otros: Café, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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