Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 57,54g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Sesamöl, Sojasoße, Gebacken oder Gekochter Lachs, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Milka Alles Gute Pralinés. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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