Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 114,22g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Нут (Вареный). Almuerzo: Muller Молочный Коктейль, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Евразия Рисовые Чипсы, Флинт Сухарики, Ашан Треска Сушеная. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniagreat
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