Diario de Alas en movimiento, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1466 kcal Grasa: 113,26g | Prot: 60,87g | Carbh: 212,57g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada,  Mermelada de Naranja,  Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Merluza Plancha, Natura Aceite, Zapallo Hervido, Banano. Cena: Ordesa Aceite Hipocalorico, Zanahoria, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Mijo, Natura Aceite. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Arcor Turrón de Mani, La Serenísima Leche Descremada,  Mermelada de Naranja,  Pan Blanco Tostado. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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