Diario de Alas en movimiento, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1293 kcal Grasa: 50,67g | Prot: 80,07g | Carbh: 134,35g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Zapallo Hervido, Pescado Plancha, Aceite de Girasol. Cena: Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Queso Port Salut Light, Arcor Turrón de Maní, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado. más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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