Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2011
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 76,50g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: The Biggest Loser Club Choc Bar. Cena: Tomato Paste, Beef Mince, Tomato Soup (Low Fat), lasagne sheets, Parmesan Cheese (Shredded). Pasa Bocas / Otros: Berry Mudslide, Light Custard, Raspberry Jelly, Mini Jam Rolls, Commando Caramel Crunch Bar, apple. más...
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4358 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de webbproductions
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