Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2009
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 68,20g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Plain Yogurt (Lowfat), Coffee, tea. Almuerzo: coleslaw, walkers, bernard matthews, tomato, lettuce. Cena: Coleslaw, Cheddar Cheese, doritos, Chilli Con Carne & Rice. Pasa Bocas / Otros: vodka. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tastymeerkat
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