Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 65,53g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Jeden Tag Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milchkaffee. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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