Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 50,82g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, miree Französische Kräuter, Milfina Butter , Graubrot. Almuerzo: Just Spices Gnocchi Pfanne , Just Spices Gnocchi Pfanne . Cena: Wassermelone, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustaufschnitt, Cucina Balsamico Creme, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Patros Feta Natur, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gemischter Salat. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Planchado - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Masaje - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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