Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 22,27g | Prot: 116,55g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Брокколи Варёная, Мясо Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Сазан. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь, Яблоко, Курица Вареная, Гречка Отварная, Хурма, Мандарины, Гранат. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|