Diario de Dayanne_Mendes, 25 jun. 21

Devagar, mas sem desanimar... Cheguei no meio do caminho, parece q tá tudo mais difícil agora, mas não posso desistir.

79 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1173 kcal

Grasa: 43,47g | Prot: 75,17g | Carbh: 118,40g.   Desayuno: Torta de Sardinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Manga Palmer, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Fugini Molho de Tomate, Macarrão. Cena: Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Aritana Salgadinho Assado de Milho, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Canastra Queijo Minas Artesanal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. más...