Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 140,14g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Tangerinas. Almuerzo: Ananás, Continente Riced Veggies Tricolor, Continente Espetadas de Peru, Continente Sopa de Feijão Verde. Cena: Maçã, Continente Pão de Queijo, Bonduelle Salteado da Horta, Natas, Carne de Peru, Pingo Doce Creme de Courgettes com Hortelã sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, M&M's M&M's, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Continente Paio York, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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