Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3250 kcal
|
Grasa: 137,63g | Prot: 185,21g | Carbh: 314,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Сельдь Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриные Голени, Макароны Отварные, Белый Рис (Длиннозерный), Окрошка. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|