Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 85,95g | Carbh: 302,22g.
Desayuno: Банан, Чай Несладкий, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Киви, Активиа Биойогурт 1,8%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий, Хлеб, Салат Летний, Окрошка. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Нектарин, Лента Безе, Сырники с Изюмом, Салат Летний, Хлеб, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Solonina Путассу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко, Нектарин, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|