Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 49,70g | Carbh: 135,08g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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