Diario de SRaitos123, 06 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014

71 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2014:

1113 kcal

Grasa: 70,57g | Prot: 56,83g | Carbh: 64,95g. Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Azeite, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Pipocas Brancas (em Óleo). más...

2090 kcal

Ejercicio: Montañismo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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