Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 86,95g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Géramont Weichkäse, Kaffee, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: McDonald's McChicken, Banane. Cena: Almased Almased mit Wasser. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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