Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 57,20g | Carbh: 129,85g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Sojasoße, Sesamöl, Gebacken oder Gekochter Lachs, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Compras - 31 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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