Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 125,16g | Prot: 131,86g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Baunilha. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Baba de Camelo, Vinho Tinto de Mesa, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Legumes Salteados, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Uísque. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 28 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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