Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 55,69g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gekochte Karotten, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Milchkaffee. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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