Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 38,72g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Берлинские Пончики с Клубничным Джемом, Кофе, Айва, Йогурт Питьевой, Хлопья. Almuerzo: Куриное Карри, Белый Рис. Cena: Овощное Рагу, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Банан. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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