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trotz viel Wasser wieder bei 118,9 :D
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 54,04g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Wassermelone, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Vital Schnitte. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), REWE Passierte Tomaten, REWE Bandnudeln. Cena: Bofrost Spaghetti Eis. Pasa Bocas / Otros: Schweizer Käse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Vital Schnitte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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