Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 105,15g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 5%. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Campina Продукт Йогуртный с Соком из Персика "Нежный". Pasa Bocas / Otros: Магнит Яйцо Варёное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натур Продукт Хлеб Прибалтийский Постный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zubkovam022
|