Diario de emagrecendo.c.Day, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
787 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 42,06g | Carbh: 77,28g.   Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Cena: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Yoki Pé de Moleque, Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha, Panqueca de Banana. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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