Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2993 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 212,86g | Carbh: 293,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Almuerzo: Кефир 2,5%, Помидоры, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Капуста. Cena: Сельдь Соленая, Черешня, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|