Diario de Zocktan, 10 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:

1690 kcal

Grasa: 48,48g | Prot: 173,80g | Carbh: 145,32g. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Mammut Whey Schoko. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wow. Glückwunsch.😃😃

09 jun. 21 por el miembro: Blümchenduft


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