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Feeling better today the scale was a little nicer this morning. Probably because I threatened to throw it off the upstairs balcony!
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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317 kcal
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Grasa: 12,27g | Prot: 29,99g | Carbh: 24,20g.
Desayuno: Cilantro Salsa - Medium, Hickory Smoked Turkey Breast, Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar - Chocolate Brownie. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TJ Alred
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