Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 64,37g | Carbh: 130,80g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Ketchup, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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