Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 128,97g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Casa de Bolos Bolo de Milho, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Integral, Geléia de Laranja, Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Belvita Belvita Maçã e Canela, Ovo, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Integral (26g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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