Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 61,78g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gekochte Karotten, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Purland Schweinerückensteak. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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