Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 105,39g | Prot: 127,87g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima. Almuerzo: Leite Creme, Melão, Vinho Tinto de Mesa, Entremeada, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Ananás, Mimosa Manteiga com Sal, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa, Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Nestlé Moments Chocolate Preto, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, M&M's M&M's, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Pão de Mistura, Regueifa. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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