Diario de Shuselia, 30 may. 21

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Ich kann ohne 1x naschen nicht... War vorher sehr abhängig und habe es auf 1x abends ein Schälchen Chips reduzieren können... Da ich aber merke, dass ich bei Schälchen auch mal mehr rein mache, war ich am überlegen Portionen in Tüten zu machen... Was. Meint ihr: 30 oder 50g?

122,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 47,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2021:

1847 kcal

Grasa: 59,47g | Prot: 43,88g | Carbh: 282,54g. Desayuno: DM Bio Sojadrink Calcium , Kaffee, Thoks Kirschkuchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Thoks Kirschkuchen. Cena: Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding, Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Katjes Fairnaschen Vitamin Gummies. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ich kann dir kichererbsenchips oder linsen chips empfehlen haben viel weniger Kalorien und je nach Sorte echt lecker ich gönne mir 30g als Portion wenn ich mal Nasche.

30 may. 21 por el miembro: Unbekanntxy

30. Es geht ja nur um einen kleinen Verwöhnhappen...

30 may. 21 por el miembro: soku75


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