Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 74,91g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Sonnenmais, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Milchkaffee. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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