Diario de synthesists, 26 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021

119,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 53,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2021:

1786 kcal

Grasa: 78,08g | Prot: 75,80g | Carbh: 194,04g. Desayuno: Erdbeeren, Salakis Feta, REWE Kürbiskernbrot . Almuerzo: Käsespätzle. Cena: REWE Kürbiskernbrot , Kohlrabi, Tomaten, Landfein Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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Comentarios

wow klasse 😁 von gestern zu heute oder in einer Woche?

25 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86

Von gestern auf heute über ein kg. Aber meine Ergebnisse sind nicht ganz realistisch ich leide an lipödem und hatte die ganze Woche aktiv die Kompression en an. Also ob ich in der Woche ein kg oder 2 abgenommen habe kann ich nicht genau sagen :)

25 may. 21 por el miembro: synthesists

Trotzdem eine klasse Leistung 🥳

25 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86

Vielen Dank auch an euch der Austausch hilft so sehr

26 may. 21 por el miembro: synthesists

oh ja das finde ich auch und hier gibt es viele Anregungen was essen angeht und man kann sich auch einfach mal ausheulen ohne verurteilt zu werden richtig klasse :D

26 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86


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