Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 65,22g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Bonbons, Cappuccino. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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