Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 102,98g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай Несладкий, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|