Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 124,96g | Carbh: 193,25g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Panrico 9 Cereais sem Côdea . Almuerzo: Meloa, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas, Tripas, Rojões. Cena: Morangos, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, M&M's M&M's, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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