Diario de werner1109, 23 may. 21

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Wat een resultaat! Dit had ik echt niet verwacht 🤩

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2021:

1413 kcal

Grasa: 62,44g | Prot: 68,75g | Carbh: 137,91g. Desayuno: Boni Chocoladekoek, Cécémel Chocomelk Less Sugar. Almuerzo: Buurtslagers Braadworst Varken, Lutosa Puree Bintje, HAK Rode Kool met Appel. Cena: Volkoren Brood, Buurtslagers Braadworst Varken. Pasa Bocas / Otros: Nalu Nalu. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

whoop whoop Werner...go go 🤷‍♀️🥳🥳

23 may. 21 por el miembro: molligske

Totaal niet verwacht molligske 😉, 3 dagen gewerkt deze week en daardoor veel minder kunnen gaan wandelen en toch zo een resultaat 🤩🤩🤩

23 may. 21 por el miembro: werner1109

Leuk toch 😜

23 may. 21 por el miembro: Carolinelonnoy

Fantastisch toch he. Geniet van het gevoel. Fijn weekend😘

23 may. 21 por el miembro: molligske

Zeker en vast 😉 ook een fijn weekend voor jou gewenst en voor Caroline ook 😁

23 may. 21 por el miembro: werner1109

Thaaaanks 🙌🏼 Jullie ook 🍀

23 may. 21 por el miembro: Carolinelonnoy

Dank je wel ml9719 😊

23 may. 21 por el miembro: werner1109

Hoe goed ben jij bezig!!! Dikke proficiat!

23 may. 21 por el miembro: Pumagirl1985

Dank je wel pumagirl 😊😉

23 may. 21 por el miembro: werner1109

Olé pistoleeeeeettt, oléé pistoleeet, olé pistolet santé 🍻👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼

24 may. 21 por el miembro: Merysom

Hahaha merysom 😂😂😂🤩

25 may. 21 por el miembro: werner1109

😂😂

25 may. 21 por el miembro: Merysom

Prachtig resultaat!👍💪

25 may. 21 por el miembro: Dziubinski242


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