Diario de Donna.Gracia, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
1323 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 57,50g | Carbh: 148,39g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Sojasoße, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bonbons. más...
2094 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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