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Heute die 85 geknackt weiter geht's zur 82 mein Wunsch Gewicht
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 99,58g | Carbh: 256,54g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Honig, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Elsässer Winzerkäse , Milram Frühlingsquark, Roggenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Skyr Honig, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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